長期失眠怎麼辦？ 「鍛鍊大腦」擺脫安眠藥
壓生活所產生的憂慮和恐懼，使身體和大腦「過度激發（hyperarousal）」，也就是不斷處在緊繃狀態，使得想睡卻又睡不著，過度激發是現代失眠的重要關鍵，但透過神經回饋訓練（NFT），可幫助患者學會根據大腦活動即時算出的反饋指示，來控制和調節大腦活動，有助改善失眠。 全世界約10%-30%的人口有失眠問題，尤其患有憂鬱症、焦慮症的人，好好睡上一覺對他們......
最新文章
微軟將於明年1月初終止用於編輯Xbox虛擬人偶的Xbox Avatar Editor功能但早期Xbox 360的虛擬人偶功能將不受影響
FCC批准Starlink與T-Mobile合作衛星通訊服務，但僅限無法提供電信連網訊號地區使用FCC也尚未決定是否允許Starlink提高其衛星向地面發射連網訊號功率
Redmi K80 Pro同樣換上Snapdragon 8 Elite處理器，同步推出以藍寶堅尼車款為設計的冠軍版Redmi K80則維持採用Snapdragon 8 Gen 3處理器
Raspberry Pi推出以45美元起跳的Raspberry Pi Compute Module 5開發模組基本上就是Raspberry Pi 5開發板的模組化版本
報導指稱小米再次投入打造的自製手機處理器將於2025年推出將推出應用此款處理器的手機產品
