維他命如何選？9種維他命營養攝取保護牙齒健康｜快樂牙齒Happy Teeth
我們都知道每天攝取大量維他命是多麼重要。維他命和營養品不僅對我們整個身體的健康至關重要，而且對保持牙齒和牙齦的健康非常有用。 理想情況下，您的維他命和補品應來自所吃的食物。健康的食物來源是我們最容易吸收的食物，對我們的健康影響最大。但是，每天服用多種補充維他命之類的維他命營養品可以幫助您填補您可能缺少的空白。 ......
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