2023年啟用「咖啡因紅黃綠燈」! 醫:聰明計算安心吃 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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衛福部食藥署宣布2023年元旦起,現場調製的飲料只要含咖啡因,都須標示咖啡因含量,標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例,標示紅色的飲品每日上限為一杯、黃色則不超過兩杯、綠色上限為三杯。 咖啡因應適量攝取 長期使用易成癮  臺中慈濟醫院家醫科醫師李宜軒說明,咖啡因是一種能刺激中樞神經的興奮劑,醫學臨床較常用於複方配藥治療頭痛;過量使用會引發心悸、頭痛、焦慮、失眠、頻尿等症狀。李宜軒......