普渡拜拜 這樣「採買烹調」永保安康
提醒民眾在挑選零食、餅乾，要參考包裝上的營養標示，以「低油、低糖、低鹽」為挑選原則。 零食以原味取代 飲料選無糖更安心。 民俗七月開鬼門關，中元普渡是重要節日之一，民眾以三牲四果及各式各樣的零食飲料，設宴祭拜無人供奉的孤魂，市面上食品種類繁多，該如何挑選才衛生安全、祭拜過後又能避免攝取過多熱量呢？衛生福利部南投醫院營養師毛柔壹建議，採購時最好依照家庭人......
提醒民眾在挑選零食、餅乾，要參考包裝上的營養標示，以「低油、低糖、低鹽」為挑選原則。 零食以原味取代 飲料選無糖更安心。 民俗七月開鬼門關，中元普渡是重要節日之一，民眾以三牲四果及各式各樣的零食飲料，設宴祭拜無人供奉的孤魂，市面上食品種類繁多，該如何挑選才衛生安全、祭拜過後又能避免攝取過多熱量呢？衛生福利部南投醫院營養師毛柔壹建議，採購時最好依照家庭人......
