游泳慎防「氯」傷害!專家4招游出健康好體質
【早安健康編輯部】很多人夏天最愛的運動就是游泳,不僅涼快又能保持身體健康。 唯一擔心的是泳池的氯,因為聽說會吸附在皮膚上,所以總是游的特別快、也很少喝到池水。總是大口換氣、像是在水中跑馬拉松一樣。 「其實99%都是吸進去的。」中國醫藥大學公共衛生學院健康風險管理學系副教授許惠悰說。 如果可以,離20公分遠一點 從2006年開始許惠悰就開始研究泳池裡的風險,陸續發表在國際期刊......
【早安健康編輯部】很多人夏天最愛的運動就是游泳,不僅涼快又能保持身體健康。 唯一擔心的是泳池的氯,因為聽說會吸附在皮膚上,所以總是游的特別快、也很少喝到池水。總是大口換氣、像是在水中跑馬拉松一樣。 「其實99%都是吸進去的。」中國醫藥大學公共衛生學院健康風險管理學系副教授許惠悰說。 如果可以,離20公分遠一點 從2006年開始許惠悰就開始研究泳池裡的風險,陸續發表在國際期刊......