疫情期間一起來減重,培養規律運動及健康飲食好習慣 - TPN 台灣商務新聞網
圖說:居家運動範例(圖片來源:台北市政府) 全國第三級防疫警戒數次延宕,學生迎來史上第一個沒有辦法出門的暑假,宅在家裡的生活型態,容易造成缺乏運動、爆飲爆食的不良習慣,不利於健康體位,為維護學生健康,教育局訂定臺北市110年度暑期高中以下「健康體位,還我健康人生」減重比賽( https://is.gd/ZE1HmW )希望透過健康運動及飲食習慣的養成,讓學生能輕......
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