躺著工作筋骨更痠痛　睡不著、背痛、效率低全部找上門

臥室是放鬆環境，定期在床上工作，大腦會將床與工作聯繫起來，晚上睡覺很可能會對睡眠產生負面影響，因為大腦正在努力從工作模式切換到就寢時間。疫情仍在家中進行遠端工作，有時在書桌上工作累了，帶著筆電、工作資料等到床鋪上繼續努力工作，注意這種壞習慣可能會帶給你更多的危害！擾亂工作效率　生活會受影響根據克里夫蘭醫學中心，脊椎按摩師Andrew ......

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