Covid-19疫情關在家　醫師教你保持孩子正常睡眠

眾所周知，睡眠對兒童和青少年的健康是非常重要。居家隔離、封鎖及限制均會減少身體活動和減少暴露在日光下的機會，以及社會孤立可能會增加壓力水平。 Covid-19爆發期間的兒童及童青少年睡眠模式的改變和障礙以及因應方式世界衛生組織已將 2019 年冠狀病毒病 (COVID-19) 的爆發視為全球大流行。因第3級封鎖還涉及學校、兒童和青少年被限制在家......

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