「叮叮叮」訊息聲好煩！ 專家教你3招擺脫手機強迫症 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
公司群組「叮！」長輩敲你「叮！」外送到了「又叮！」自從智慧型手機與各種通訊軟體問世以來，「叮叮叮叮叮！」充斥於生活中。澳洲迪肯大學健康學部心理學院副教授莎倫荷伍德（Sharon Horwood）表示，一般人每天察看手機訊息平均約85次，不少人一聽到通知聲或一有空就忍不住馬上滑手機查看訊息，導致工作效率低下，甚至危及交通安全。想要改善此狀況，可利用3個小技巧來找回大腦的專注力。 荷伍......
