首圖

【早安健康編輯部】 不只解痛!復原骨刺、慢性發炎都靠筋膜 肌筋膜是體內最大的感覺器官,有效舒緩肌筋膜,就能有效解痛!不僅如此,肌筋膜與骨頭生長、發炎免疫反應、神經功能等密切相關,若要預防病痛,肌筋膜的重要性絕不能輕忽。 逆轉慢性發炎 肌筋膜像一塊疏鬆的海綿,若發生沾黏、流失水分,就會導致代謝不良、引發慢性發炎,使周邊肌肉及器官變得不健康,造成患處僵硬、腫脹、刺痛、麻木。若希望逆轉......