冬至吃湯圓易消化不良 ２招配１茶飲防脹氣 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
近日寒流來襲，恰好適逢冬至，冬至是一年之間最冷的日子，家家戶戶應景均準備暖冬甜湯，尤其是以湯圓為代表，但是每個人都適合這樣吃嗎？吃完後會有甚麼狀況呢？要如何預防或是改善呢？ 糯米食品不易消化 可能脹氣、泛胃酸、便秘 衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，湯圓主要材料是糯米做成，糯米較不容易消化。醫學上認為消化是由口腔開始，經由咀嚼食物，進入食道、胃、腸再經由胰臟、膽囊等分......
