親子合作挑戰攀岩！ 「這樣做」有助青少年因應壓力 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
青少年時期需面臨學習、家庭與社交生活的挑戰與變動，對個體來說充滿了不確定的壓力感，臺北市政府衛生局指出，規則作息、適當的社交活動與運動挑戰，有助青少年建立積極的心態和培養心理韌性。因此，今年與教育單位及民間團體合作辦理親子攀岩體驗活動，讓參與的父母及青少年透過活動體驗，學習親子合作、需求表達及勇於嘗試。 青少年因應變動壓力三面項 規律作息、適當社交與運動 臺北市衛生局表示，青少......
青少年時期需面臨學習、家庭與社交生活的挑戰與變動，對個體來說充滿了不確定的壓力感，臺北市政府衛生局指出，規則作息、適當的社交活動與運動挑戰，有助青少年建立積極的心態和培養心理韌性。因此，今年與教育單位及民間團體合作辦理親子攀岩體驗活動，讓參與的父母及青少年透過活動體驗，學習親子合作、需求表達及勇於嘗試。 青少年因應變動壓力三面項 規律作息、適當社交與運動 臺北市衛生局表示，青少......
