最新保養方法你跟上了嗎？ 風靡英國「間歇保養」術登台
[embedded content][embedded content]以緩強交替方式的間歇運動，透過利用生理機制，在緩-強-緩-強不同強度交替下，維持高心跳率，能在短時間內，達到高效運動效果，是目前大受歡迎的運動鍛鍊法。你知道嗎？不只運動有間歇法，原來保養也有「間歇」概念，近期英國大紅的「間歇保養」術，在網路上引起熱烈討論，這股風潮吹進台灣，網紅Angelina分享英國《VOGUE》報導的最新「......
