長期照顧失能家人好累… 把握「照顧救生圈」自救5守則 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
長時間照顧失智或失能老人，不少家庭照顧者久而久之累積龐大的身體疲累和精神壓力，長照殺人或虐待老人事件時有所聞。衛生福利部呼籲民眾把握「長照平安五守則」，鼓勵家庭照顧者能自我覺察、勇於求助，除了善用政府資源安排照顧替手外，也要多走出來轉換空間、轉換心情，練習做好交接計畫，找回喜好與自己的人生。 長期照顧就像一段長泳，每位泳者都希望可以盡自己所能平安完成泳途，但除了保存體力及找到省力的......
