婦女常見4大健康問題:骨質流失、泌尿道發炎等 保養、營養保健看這裡! - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
現代婦女常常家庭、事業兩頭燒,不只要工作,還要照顧家中孩子、長輩,打理大大小小的事卻時常忘記照顧自己的健康。國泰綜合醫院健康管理中心營養師李郁潔針對婦女常見的4大健康問題,提供健康保養建議,希望民眾透過這些保養知識,維持自己與家人的健康。 常見問題1:骨質流失 補充鈣質、維生素D 現代人飲食不均衡、缺乏運動,許多女性又怕曬黑而使用各種防曬道具,不想曝露在陽光底下。但是李郁潔營養......