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長期熬夜晚睡、作息不正常,再加上飲食攝取不均衡,除了造成掉髮量增加;頭髮變細,甚至引起荷爾蒙大亂,更年期提早報到。 有位40多歲從事服務業的黃小姐,習慣晚睡晚起,以為每天睡足7-8小時,睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多,無論是換洗髮精、生髮水、服中藥、吞B群,甚至頭皮針治療,掉髮問題仍未改善,頭皮紅癢,且又硬又痛。就診時劈頭就問醫師「我......