腸道健康超重要，這些事不要做!!!賀寶芙減重天使計劃 DAY10

哈囉大家好打給賀逮嘎豪 hello 歐嗨喲~ 我是誰不太麼重要XD 今天是計畫第十天8/5 穩死的禮拜三今天的來去朝顏的營養教學日前幾天說到了腸道是非常非常重要的免疫器官所以我們要好好的保養如何保養其實很簡單但也是要注意很多小細節的總的來說有4個因素會影響第一點愛吃肉第二點熬夜作息不正常......

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