甚麼是碳水化合物? 賀寶芙減重 天使計劃 DAY9
哈囉 大家好 打給賀 逮嘎豪 hello 歐嗨喲~ 我是誰不太麼重要XD 今天是計畫第九天8/4 兔死的禮拜二 今天的便便終於不是超級稀的那種 而是有一點的成形了 今天教練傳了碳水化合物的知識 有甚麼碳水化合物呢? 碳水化合物是人體的能量來源之一 吃了之後會轉化成葡萄糖，為細胞提供熱量 那碳水化合物主要分成 單醣雙醣 &g......
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