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吸菸好紓壓? 當心愈抽壓力愈大 俗話說:「飯後ㄧ根菸,快樂似神仙」,不少人會藉由吸菸,當作紓緩生活壓力的調劑,然而菸品真的可以幫助紓壓嗎? 神經遭尼古丁刺激 容易讓人有紓壓的錯覺 國民健康署表示,菸品中所含的尼古丁等成癮性物質,會刺激神經釋放「多巴胺」,進而讓人感到自在與放鬆,在反覆的強制刺激下,會變得神經衰弱,多巴胺的分泌量也會隨之減少,......