如何減緩恐慌症發作頻率？ 醫提「2招」降不適 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
在疫情肆虐的時代，焦慮成為大家的共同經驗。在日常生活中，遇到不放心、不確定、不安全的事物，就會緊張、不安和焦慮，嚴重時我們就會用「恐慌」來形容；在精神醫學上，也有恐慌相關的主題和診斷，那就是恐慌症（panic disorder）。恐慌發作 常見症狀一次看臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師邱震寰說，精神醫學所謂的恐慌或是恐慌發作（panic attack）指的是突然一股強烈的恐懼或強烈的不舒......
