如何培養孩子的心理韌性？別急著叫他不要難過！醫列5大教養技巧一次看 - 健康醫療網

面對變化劇烈的周遭環境，多數父母都寄望孩子能擁有應對挫折與挑戰的能力。美國華盛頓大學精神病學與行為科學副教授、兒童青少年精神科Suzan J. Song醫師日前於外媒CNBC撰文表示，加強心理韌性非常重要，但常被人以為是堅持或硬撐；透過多年的研究和臨床觀察，她發現真正的心理韌性，指的是即使身在逆境，孩子仍能採取行動、與他人建立連結，並保持積極的生活態度。她也整理出5個有助培養孩子韌性的......

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