手腳冰冷就是體寒？狂進補恐上火 四大類型藥膳大公開 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
天氣逐漸轉涼，有些人開始會感到手腳冷冰冰，等到了冬天，晚上睡覺就算穿厚襪、蓋棉被許久都不能暖和起來，嚴重還會影響到自身與枕邊人的睡眠品質。大多數民眾會認為自己是因為寒性體質，開始進補薑母鴨或麻油雞等食材，但中醫師賴睿昕指出，並不是每一個人都屬於寒性體質，若屬於熱性或是鬱性體質，吃再多補也不會改善手腳冰冷，反而會導致長痘痘或是嘴破等上火情形。 陰陽兩氣不相接 手腳冰冷有四大類型 ......
