出門前30分鐘抹防曬？這觀念過時啦

夏季飆高溫，外出未做好防曬工作，被曬傷就麻煩了！但你仍認為防曬品必須在外出前的30分鐘擦嗎？但這觀念恐怕要調整了。防曬乳要提前30分鐘擦的觀念其實已經過時。圖/shutterstock 通常在戶外高溫30度以上的環境，若沒有做好遮陽防曬與補充水分，大約30分鐘就可能中暑。有皮膚科醫師表示，避免曬傷的方法，主要是避免在太陽下曝曬超過半小時，也盡量不要坐在窗邊，外出除......

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