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2021年台北馬拉松競賽,我以2』 22』 41 跑完全程,雖然以初次參馬來說,跑完值得嘉獎,但為了追求更漂亮的數字,我在訓練菜單上做了些調整,也開始針對長跑跑鞋開始研究;通常,路跑用鞋重量會比較輕薄,給予選手在速度上有更好的發揮空間,而一般訓練用的慢跑鞋,則是強調避震,而為了更高的保護性,同時鞋子也會比較重。 ...