很藍先生看看書 - 所有的文章 - 共有 28 篇文章 搜尋時間 0.984 秒

鄉狼金桃: 這簡單又困難的我謂之愛情 | 北藍先生|住在台北的藍先生

2020-05-20 14:23:44 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

「世界上最遙遠的距離,就是你的手指離鍵盤只有0.3公分,我卻收不到你傳來的,我愛你。」 用一種最體貼的距離喜歡著你愛的人,同時卻又盼著這樣的陪伴可以有所回報。我可能不會愛你,因為我愛你只有在你也愛我的時候有意義,獻給每個暗戀者的自白,或許我們需要的真的是一點勇氣。 或許我們收不到的「我愛你」,是一直停留在他的發送欄,而他也像我們一樣的在思考在猶豫,又甚至他壓根沒想過我們之間的可...... [閱讀更多]

原子習慣:如何簡單的培養習慣?你必須要知道四件事! | 北藍先生|住在台北的藍先生

2020-05-19 17:44:19 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

習慣的養成取決於頻率,透過不斷重複,讓一個行為漸漸自動化,故讓行動輕而易舉便是重要關鍵。「最小努力原則」便是為古老的人類所設計的,為了生存,大腦設定盡可能節省能量,若有兩個選擇終點相同,人類往往就是走比較容易的那條路。讓行動輕而易舉並非叫你只做容易的事情,而是要你盡可能讓「做那些長期下來會有回報的事情」這個行動變得不費力。 「指導建構」的建立,讓環境的阻力降到最低,有效的阻斷誘惑,...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣:重複同件事情,期待不同結果產生的人絕對是瘋子。 | 北藍先生|住在台北的藍先生

2020-05-16 14:02:01 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

每個人身上都帶著過去的故事活著,原生家庭或是過去發生的事情帶來的影響無可厚非,阿德勒則希望我們去思考:「這些影響都是存在的,但不是必然的」,不是每個被家暴的小孩都有社交障礙、不是每個跳舞的孩子都不會變壞、也不是每個天下的男人都會犯同樣的錯(我一直覺得這句話真是狗屁)。 若是我們開始陷入了「決定論」的思維當中,認為過去所發生的事情已經決定了我們的現在和未來,無法改變任何事情的狀況下,...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣:重複同件事情,期待不同結果產生的人絕對是瘋子。 | | 很藍先生

2020-05-16 14:02:01 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

每個人身上都帶著過去的故事活著,原生家庭或是過去發生的事情帶來的影響無可厚非,阿德勒則希望我們去思考:「這些影響都是存在的,但不是必然的」,不是每個被家暴的小孩都有社交障礙、不是每個跳舞的孩子都不會變壞、也不是每個天下的男人都會犯同樣的錯(我一直覺得這句話真是狗屁)。 若是我們開始陷入了「決定論」的思維當中,認為過去所發生的事情已經決定了我們的現在和未來,而又因為過去無法改變,於是...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣: 我們不是不愛自己,是太愛自己了 | 北藍先生|住在台北的藍先生

2020-05-13 15:50:13 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

阿德勒提出:「人際關係若要獲得解放,就必須做到貢獻他人。」貢獻他人並不是捨棄我去為某人鞠躬盡瘁,而是為了感受「我」的價值才做的,藉由勞動貢獻他人、實際感受「我對他人有用處」,進而接受自己存在的價值。 你的貢獻有沒有用處,並不是由你判斷的,這是別人的課題,並非你可以介入的。從原理上來說,你根本不知道是不是真的做出貢獻,所以只要擁有一種我對某人有用處的主觀感覺就夠了,所謂的幸福,就是貢...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣: 我們不是不愛自己,是太愛自己了。 | | 很藍先生

2020-05-13 15:50:13 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

當你人生低潮到無能為力,當你活的愈來愈不快樂,你是該看看這本書 被討厭的勇氣,這本書大量各種談論人生議題,用一種最簡單的方式說心理學,但它不給你解答,而是透過哲學家以及年輕人的對話,引導著我們思考。年輕人就像不懂事的我們,而在傷痕中涅槃的哲學家,說著他們的故事,你會默默走了自己的心,然後慢慢地擺脫宿命綑綁,獲得重新開始的信念與熱情。我是在很年輕的時候看這本書的,當時是因為愛情,而後又因...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣: 一個很難為自己而活的世代 | 北藍先生|住在台北的藍先生

2020-05-06 23:42:18 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

關於自己的人生,你能做的只有「選擇一條自認為最好的路」,不論是家人、情人、朋友都一樣,別人要對你的選擇做出什麼樣的評論,是別人的課題,你是不能幹預的。這並不是要大家獨善其身,也不是蠻不講理,畢竟這個人生是你再過,不管誰都不能為你負責,做到課題分離,才能真正掌握自己人生的主控權,你還是得聆聽建議,張開耳朵,但不要被別人決定,或活著別人的意志下。 所謂的自由,別害怕被人討厭,擁有被討厭...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣: 所有的煩惱都來自於人際關係(二) | 很藍先生

2020-05-04 15:11:59 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

當你人生低潮到無能為力,當你活的愈來愈不快樂,你是該看看這本書 被討厭的勇氣,這本書大量各種談論人生議題,用一種最簡單的方式說心理學,但它不給你解答,而是透過哲學家以及年輕人的對話,引導著我們思考。年輕人就像不懂事的我們,而在傷痕中涅槃的哲學家,說著他們的故事,你會默默走了自己的心,然後慢慢地擺脫宿命綑綁,獲得重新開始的信念與熱情。我是在很年輕的時候看這本書的,當時是因為愛情,而後又因...... [閱讀更多]

被討厭的勇氣: 所有的煩惱都來自於人際關係 | 北藍先生|住在台北的藍先生

2020-05-04 15:11:59 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

「會在意你長相的只有自己。」 不要陷入與別人比較的世界,一旦人意識到競爭或勝負,必定會產生自卑感,當自己又一直處於競爭關係中,世上一切都會被視為敵人,最可怕的就在於,就算你不是輸家,就算你一直獲得勝利,但只要你置身於競爭之中,內心就無法獲得片刻安寧。 健全的自卑感並不是和別人比較而產生的,必須逃離競爭的世界,與跟「理想中的自己」比較,便能讓自己有源源不絕的動力,奮發向...... [閱讀更多]

不要在該奮鬥時選擇安逸:動起來 | | 很藍先生

2020-04-23 15:49:53 by Henblue @ 很藍先生看看書 [引用來源]

「那時我們有夢,關於文學,關於愛情,關於穿越世界的旅行。如今我們深夜飲酒,杯子碰再一起,都是夢想破碎的聲音。」 我們有的是選擇的權利。 ▶︎  延伸閱讀 / 解憂雜貨店: 東野圭吾教我的 選擇 哲學 藉口就像吸毒,有了一次就會有兩次,次數多了,這些連你自己都無法回絕的藉口就是你日漸平庸的緣由,當碰到問題的時候,我們都要鼓起勇氣正視它,就算當整個世界都翻船的時候,重...... [閱讀更多]