生活忙碌壓力大 6項建議防癌症上身
郭紋翠主任建議，應把握蔬果579原則，每日兒童3份蔬果、女性7份、男性9份。 日前多位知名人士因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆。即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪，其實忙碌高壓的生活，更讓人容易忽視自己的健康。衛生福利部樂生療養院家醫科郭紋翠主任指出，WHO已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。郭紋翠主任提供以下6項建議......
郭紋翠主任建議，應把握蔬果579原則，每日兒童3份蔬果、女性7份、男性9份。 日前多位知名人士因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆。即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪，其實忙碌高壓的生活，更讓人容易忽視自己的健康。衛生福利部樂生療養院家醫科郭紋翠主任指出，WHO已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。郭紋翠主任提供以下6項建議......
