兒童益生菌怎麼選最聰明？ 營養師：好菌腸道存活率才是關鍵
丁巧稜營養師表示，挑選益生菌時菌數菌種多不一定好，存活率才是關鍵。 腸道健康好幫手益生菌 有助調節免疫改善體質 腸道與消化息息相關，更是人體最大的免疫器官，含有近70%的免疫細胞。而益生菌則有助促進腸道粘膜健康，進而活化免疫系統。然而，免疫力並不是越強大越好，太過低下容易生病，過於活躍也有演變為疾病的可能，例如：紅斑性狼瘡、類風濕性關......
丁巧稜營養師表示，挑選益生菌時菌數菌種多不一定好，存活率才是關鍵。 腸道健康好幫手益生菌 有助調節免疫改善體質 腸道與消化息息相關，更是人體最大的免疫器官，含有近70%的免疫細胞。而益生菌則有助促進腸道粘膜健康，進而活化免疫系統。然而，免疫力並不是越強大越好，太過低下容易生病，過於活躍也有演變為疾病的可能，例如：紅斑性狼瘡、類風濕性關......
