踩一步痛一步 如何為足底筋膜炎解套？
足底筋膜有如弓弦一般，當腳著地時，因為體重會迫使足弓張開，足底筋膜也如弓弦一樣拉長，若是有足底筋膜炎就會產生疼痛。 一位40歲唐小姐，平時喜愛逛街購物，一周至少血拚3天、每次至少3小時，頻繁走動加上提重物，長期下來腳底開始疼痛不堪，尤其每到早晨起床下地的第一腳時特別疼痛，走不到二十分鐘腳跟就發脹、疼痛難耐，即使坐下休息也沒有改善，經朋友介紹至台大醫院竹......
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