孩子壓力大？ 研究：「1招」紓壓、有助情緒穩定 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
放暑假了！今年苦於疫情不知道是否該讓孩子出門多活動嗎？擔心孩子運動量減少，使用網路時間大幅增加？教育部體育署和董氏基金會提醒，即便居家時間長，還是要提醒孩子及引導養成規律運動習慣。 從小養成運動習慣 提升注意力及生活品質 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，根據董氏基金會的歷年調查結果，常把運動作為紓壓方式的青少年，近八成三覺得運動後心情有「變好」。2020年以六都青少年為對......
