年假來臨焦慮憂鬱 醫師教撇步調整心情
年假來臨焦慮憂鬱 醫師教撇步調整心情 許多人期待春節漫長的年假，但也有不少人最怕過年返鄉，而對於有家庭關係困擾的人，更會變成壓力引爆彈。醫師建議，不妨彈性調整在家時間，像是找朋友來家裡過年，或是到朋友家。另外安排全家出國或獨自旅遊，或投入工作努力賺錢，都是調整心情的好方法。 一名32歲在台北工作的單身女性，幾個月前因為感情問題，以及自己所......
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