年假來臨焦慮憂鬱 醫師教撇步調整心情
年假來臨焦慮憂鬱 醫師教撇步調整心情 許多人期待春節漫長的年假，但也有不少人最怕過年返鄉，而對於有家庭關係困擾的人，更會變成壓力引爆彈。醫師建議，不妨彈性調整在家時間，像是找朋友來家裡過年，或是到朋友家。另外安排全家出國或獨自旅遊，或投入工作努力賺錢，都是調整心情的好方法。 一名32歲在台北工作的單身女性，幾個月前因為感情問題，以及自己所......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔！男生真的容易得痔瘡？ 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
你是容易有痔瘡的人嗎？ 有這些特性的人要注意！ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
菌株、菌種傻傻分不清楚？ 吃益生菌必了解菌株編號 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
