寒假結束心還在飛? 醫教「五撇步」斷開收假症候群 -
圖說:寒假即將結束,同學們若能在開學前做好生活作習調整,可以避免開學後發生「收假症候群」。(圖片來源:健康醫療網) 寒假即將結束嘍!小朋友做好上學的準備了嗎?寒假作業完成了嗎?漫長的假期,生活秩序大亂的同學們,現在就該做「收心操」,斷絕一切太晚的夜間活動,每天提早半個小時上床,把生理時鐘慢慢調整過來。 收假症候群 假期結束前幾天調適最佳 衛生福利部草屯療養院兒......
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