鋼管舞運動展現力與美 2部位最常受傷!須注意「這些」運動傷害 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
現代人健康意識抬頭,喜歡從事各種運動,而鋼管舞也是許多人喜歡的運動、興趣之一,結合力與美的鋼管舞更需要足夠的肌力、柔軟度,若未注意一不小心可能會造成運動傷害。台灣運動醫學學會副秘書長暨復健科診所院長林杏青醫師、復健科診所物理治療師張晏甄就指出,鋼管舞最常見2部位運動傷害。 鋼管舞運動傷害 常見於肩關節、膕繩肌 鋼管舞需有足夠的肌力支撐以保持核心穩定,在動作執行上也有柔軟度、技術......