一撥見效！每天花15分鐘，膝蓋不卡卡、連腸胃都變好

【早安健康／蕭采縈（美容健康國際交流協會理事長）】 ▎ 撥筋功效：促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節，減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直撥使用工具執行時間約15~20分鐘建議次數 ......

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