【1分鐘養生術】憂鬱胸悶心情差醫生：2招擴胸！

預防醫學專家　洛桑加參醫師今天教大家一個在不開心的狀態、或是在辦公室坐太久，胸很悶的時候，一個擴胸的運動。 [embedded content] 第一招 STEP1 手臂平行上下交互 STEP2 從胸口往外擴張第二招 STEP3 雙手握拳向上 STEP4 從胸口往外來回擴張更多養生保健：https://goo.gl/59B......

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