【1分鐘養生術】比吃藥更好減緩頭痛舒解壓力

壓力性造成的頭痛要如何放鬆？預防醫學專家－洛桑加參醫師教你一個比吃藥更好的方法，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 準備雙手扶後腰，穩住站姿。第一招頭往前下巴抵胸，頭往後仰，共做12次。第二招頭左側倒，回正後右側倒，共做12次。第三招頭轉左，回正後再轉右，共12次。第四招頭左側倒，回......

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