人類平均每分鐘產生四個意念 有些祕密藏在心中卻影響健康 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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研究顯示,不論在任何時間點,每個人平均都有13個祕密。儘管祕密如此稀鬆平常,但它對心理健康可能是個負擔:越常心繫祕密的人,越容易覺得日子不安穩。這並非因為我們「藏得很辛苦」,而是「想得很辛苦」;沒錯,光是想到自己有不可告人之事,就足以令人備感壓力、覺得自己不夠真誠──但事情未必如此,也大可不必如此。 麥可.史萊平恩(Michael Slepian)為哥倫比亞大學商學院領導與倫理研究......