身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。 「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。 過度使用手腕 壓力大易壓迫 腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者......
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