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【早安健康/林禹宏醫師、洪尚綱中醫師、蕭千祐營養師】經痛是許多女性都有的困擾,每個月都要忍受那種又悶又痛的感覺,嚴重時甚至還會引發頭痛,一整天都躺在床上無法起身,什麼事情都沒辦法做!導致經痛的原因有很多,由著名婦產科醫師和營養師共同推出的緩解經痛的食療法,相信可以幫助不少女性擺脫這個惡夢。 經痛首重找出原因、調養體質 約四分之三的女性有經痛困擾。經痛的原因很多,大部份跟「體質」有關。有......