過年塞車憋尿憋出尿道炎？ 營養師教你6招飲食預防法 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
過年民眾返鄉、出遊，想必到哪都呈現塞車的情況，若是尿液來襲無法及時上廁所，憋尿一憋就是幾小時起跳，容易引發泌尿道發炎。 營養師何埻安提醒，憋尿憋久了不只女性，連男性都會有泌尿道發炎的問題，飲水對於預防感染相當重要，但飲食也要特別注意。 尿不是無菌嗎？ 為何憋尿還會泌尿道細菌感染？ 細菌是肉眼看不見的微小東西，移動緩慢，當有尿意卻無法及時上廁所，憋尿憋的時間越久，越容易滋生細......
