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【早安健康/李奕璇報導】過年忙著大掃除,平常瘋狂滑手機,手不停地動作,手腕周邊開始疼痛發麻,手指、手腕的活動受限,無法好好使力抓握?工作時手指經常反覆彎曲拿東西,某一天卻發現手指像是卡住了,無法順利伸直或彎曲?手指經常彎曲動作、長時間過度使力會造成腱鞘炎、板機指,手腕按壓法能改善發炎腫脹,配合貼紮療法更有效! 手過度使用造成肌腱腱鞘發炎,手指無法自然伸直彎曲 肌腱是附著在......