打擊虛胖消水腫！揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體水循環
【早安健康編輯部】「消水腫」這三個字，如今已經是「美體瘦身」的代名詞，它訴說的是輕盈的身體與外表的美麗，彷彿水腫只跟皮膚有關係。但是我們只要稍微深入瞭解就可以發現，水腫其實反映出我們的身體健康狀況正面臨危機。 造成水腫的原因很多，但並不是「怕水腫所以要少喝水」這種錯誤觀念能夠應對：水腫代表的往往是身體內的水循環不良，水分既無法發揮它本身該有的運輸氧氣、養分與帶走代謝廢物的功能，反而像交......
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