中醫也能治運動傷害! 用「它」放鬆肌肉、降發炎反應 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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運動傷害的範圍非常廣泛,只要是運動所造成的身體損害都跟運動傷害有關,運動傷害不只是運動員的專利,一般人在日常生活中,從事各式各樣活動或運動時,都有可能產生運動傷害。 急性和慢性傷害 立即處理可降低嚴重程度 臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師楊鯉源表示,運動傷害可分為急性傷害和慢性傷害。急性傷害像是肌肉拉傷、挫傷(淤青)、骨折、擦傷、扭傷,若立即接受適當之處理,則可降低傷害的......