今天語重心長一下 賀寶芙減重 天使計劃 DAY17
哈囉 大家好 打給賀 逮嘎豪 hello 歐嗨喲~ 我是誰不太麼重要XD 今天是計畫第十七天8/12 其實我在這之間有時還是會吃一些 高GI或是垃圾食物 認真講 真的不應該這麼做的 不僅浪費錢也浪費時間 就像是準備大考 還在那邊偷玩手機 做一件事情要有效率 一定要進入flow 白話就是全神貫注 活在當下 一次......
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