過敏又胃脹氣恐是犯「春睏」！ 中醫養生調理緩解 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
春天是萬物復甦、百花齊放的季節，看似能讓人精神百倍，但實際上卻不然，此時，天氣多變，早晚氣溫低、風大，中午卻炎熱如夏天，加上濕氣重，使得許多人的舊疾容易復發，而濕氣影響了身體陽氣的升發，會產生疲憊、嗜睡、精神無法集中、頭悶脹等俗稱「春睏」的情形，此時應注意保暖，避免吹風，方能保持身體的健康。 春養生、調肝氣 少吃酸食、免肝氣旺 奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺指出，清明節是春天的......
