大墩文化中心講座活動〈暢銷作家黃惠如免費分享慢老2.0〉 | NEWS586
【 News586/記者黃秀卿報導】「面臨超高齡社會迫近，百歲人生來臨，你可能活得比想像的更久，但你準備好了嗎？」曾任康健雜誌總編輯，深耕健康醫療新聞超過20年，並身體力行的作家黃惠如，將於8月10日(星期六)下午2點在臺中市大墩文化中心大師講堂以「慢老2.0：建立健腦、強肌、抗衰的日常習慣」為題，帶領我們從運動、飲食、睡眠等方式建立新習慣為「慢老」打底。 &nb......
