運動後尿呈醬油色 「內情」不是鐵腿那麼簡單？
除了運動前應做足暖身工作，運動時也應循序漸進，並適時補充水分，避免造成橫紋肌溶解症，但若出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色等症狀時，則應盡快就醫，避免久拖不治療，使症狀加劇。 一名26歲張姓女子，因工作時間需久坐電腦桌前，下班後便和同事相約健身房健身，但某次參加踩飛輪課程，經一小時課程結束後，突然感到一陣腿軟，且隔天開始出現肌肉酸痛、雙腿腫症等現象，後......
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