壓力大受不了？ 身心科醫師提這４要訣
黃偉俐醫師解釋，當有持續的失眠、恐慌、自律神經失調，常覺得胸口悶、吸不到空氣，或是煩躁易怒、經常想哭，以及出現無助感及無望感，影響生活及人際關係，都是可以前往尋求醫師協助的時機。 現代人工作時間長，有些人甚至兼職兩份工作，壓力大引起的情緒反應及身理反應，都可能對生活造成一定的影響，身心科醫師黃偉俐表示，導致壓力大的常見原因有三種，第一個為工作時間長，第......
黃偉俐醫師解釋，當有持續的失眠、恐慌、自律神經失調，常覺得胸口悶、吸不到空氣，或是煩躁易怒、經常想哭，以及出現無助感及無望感，影響生活及人際關係，都是可以前往尋求醫師協助的時機。 現代人工作時間長，有些人甚至兼職兩份工作，壓力大引起的情緒反應及身理反應，都可能對生活造成一定的影響，身心科醫師黃偉俐表示，導致壓力大的常見原因有三種，第一個為工作時間長，第......
