血好油嗎? 這些食物要少吃
膽固醇是造成高血脂的主因,而除了先天性的高血脂外,大部分高血脂是可以避免的。 現代人飲食偏油膩,與親朋好友相聚時,不免大啖魚肉,飲食無節制,這些油膩、高膽固醇的食物吃多了,恐就會導致高血脂症上身! 膽固醇為造成高血脂主因 馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一表示,血脂包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂酯及游離脂肪酸,其中膽固醇或三酸甘油脂過高,與動脈硬化......
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