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最近肺炎疫情延燒讓大眾人心惶惶,防疫也得加強自身抵抗力。透過食補也能增進抵抗力,除了飲食營養均衡,5大香料是增強抵抗力的關鍵。 [embedded content] 南薑:含薑黃素和礦物質,促進新陳代謝 香茅:辛溫香竄,行氣通經,促進循環 大蒜:含蛋白質、維生素等200多種物質,有益健康 咖哩:降低發炎、胃潰瘍症狀、降膽固醇......