冬令進補的4個必知！4種人更要當心補錯
【早安健康編輯部】冬天到了，你開始進補了沒？麻油雞、羊肉爐、薑母鴨，還有我們可以自選材料的火鍋等，民間風俗的進補菜單真豐富。但如果不先想清楚哪些補品適合自己的身體就開補，可能未蒙其利、先受其害！冬令進補有哪些陷阱一定要避開？台灣氣候大不同，節氣到了天氣不見得真的冷現在大家都是看節氣來進補。但是請別忘了， 發展了三千年的中醫理論，其實最早是從中國北方黃河流域一帶開始的，農曆的廿四節氣是根據當地的氣候......
【早安健康編輯部】冬天到了，你開始進補了沒？麻油雞、羊肉爐、薑母鴨，還有我們可以自選材料的火鍋等，民間風俗的進補菜單真豐富。但如果不先想清楚哪些補品適合自己的身體就開補，可能未蒙其利、先受其害！冬令進補有哪些陷阱一定要避開？台灣氣候大不同，節氣到了天氣不見得真的冷現在大家都是看節氣來進補。但是請別忘了， 發展了三千年的中醫理論，其實最早是從中國北方黃河流域一帶開始的，農曆的廿四節氣是根據當地的氣候......
